瞑想一覧 ブッダの言葉 (1) 瞑想 (1) 道徳、戒律 (2) サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想 世の中の瞑想を大きく二つに分けることができます。一つがサマタ瞑想。もう一つがヴィパッサナー瞑想です。この二つの瞑想は大きく異なっています。何が違うのか、どちらが人気があるのか、ヴィパッサナー瞑……
