実践瞑想会

ヴィパッサナーを実践する2時間の瞑想会です。ここでは実践瞑想会の内容、当日の流れと日程について紹介しています。

ヴィパッサナー実践瞑想会の内容

すでに1回は入門暝想会に参加し、日常でもっとできるようになりたい方もしくはヴィパッサナーを日常的に実践されている方、あるいは入門瞑想会だけではよく理解できなかった方を対象とした実践的な暝想会になります。

そのため初めての方は参加できません。まずは一度、入門瞑想会にご参加ください。
→入門瞑想会について

実践瞑想会では入門瞑想会で話されているような講義はありません。時間のほとんどはヴィパッサナーの実践になります。ですから長い瞑想が可能です。

また指導者との質疑応答の時間も長くありますから、入門瞑想会ではよく理解できなかったことがこの質疑応答で理解できるようになるということはよくあります。また指導者に個別に相談することもできます。

費用は特に請求されませんが、できれば活動維持のための寄付をしていただけると助かります。

ヴィパッサナー実践瞑想会の流れ

00:00-00:40 自己紹介、ヴィパッサナー瞑想の指導及び実践
00:40-01:10 ヴィパッサナー瞑想に関する質疑応答
01:10-01:50 ヴィパッサナー瞑想の指導及び実践
01:50-02:00 アンケート記入、当法人からのお知らせ等
※ 終了後は任意で参加者同士の親睦のため、近くでお茶会(実費)あるいはランチ会(実費)を行います。

 

ヴィパッサナー瞑想会の体験談

今までに参加していただいた方の体験談はこちらのページからご覧ください。

ヴィパッサナー実践瞑想会日程

ヴィパッサナー実践瞑想会の日程についてはこちらのページをご覧ください。