ヴィパッサナー瞑想会の体験談

今までにヴィパッサナー入門瞑想会や実践瞑想会等へ参加されたみなさまからの体験談をご紹介します。ヴィパッサナー瞑想会の体験談のため十人十色の感想になっており、非常に興味深く見ていただけると思います。実際の生の声をお読みください。

 


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
良い行いの3つの段階があることを学べたこと。歩く瞑想は初めてやりました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
少し心が落ちついた気がします。

天野帆波さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分が思っていた以上に、集中していない事に気付いた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
これから日々の生活で少しずつとり入れていきたいと思いました。

青木香織さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
拡めていくことの意志を感じました。

高橋 恵さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
出来そうかもしれないという安心感。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
やはり外より中に気を向けるという事。

西 薫さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心と身体の仕組みを理論的に説明して頂き、勉強になった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
まずは1日5分から瞑想をしたいと思う。

桑木万知さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
情報があふれていて、それによって悩んだり迷ったりする人(特に子育て中のママ)と多く関わるため、戸惑うことのないよう伝えていきたい。

武田沙織さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
善行を毎日行うこと。五力、五戒、集中すること、歩く瞑想。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
善行を行おうとすごく思いました。

田中寿美恵さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分が学んだことの復習ができました。目を開いて瞑想はしたことがなかったのですが、集中が深まりました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
聞いているときも、歩くときも、座るときも気づきを努めましたので、浄化された感覚がありました。

熊澤瑞喜さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想が異なるもので、異なる効果があるということ。
歩きながら、動作をしながら、それに気がついてることは実に少なかったと自覚しました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想に対してのモチベーション向上

道端 涼さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
とにかくやりながら教えてもらうより、学んでからやってみた方が、理解してからの方がよかったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
ストレスをうみだしているのは自分の中だけなのかもしれないと思いました。

榎本さくらさん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の状態に集中するという意識をもつこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
わたったような、わからないような…なので、実践してみようという気持ちが起こった。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「気付き」をして良いんだなと理解しました。どうしても変化を感じてしまっていわゆる「無意識」になれてないな、むしろそんなことできるのか?と常々思っていたので。

河野はるなさん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日々の気づきが土台となること。雑念が多い中、何かに集中しているかが大切だと気づいた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
リラックスの効果のイメージが強かったが、心をキレイにするために行うことなのだと体感できた。

入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「気付き」を初めて理解(体感)しました。

藤﨑 瞳さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
常に意識を切らさないという考え方が一番の学びでした。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
ずっと体に意識を向けていくことでコントロールできると思いました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
いままでで一番長く瞑想をしました。途中途中体が楽になる感覚をえました。集中することができ、いろんなイメージが浮かんできました。

坂田尚樹さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日頃の生活で普段行動していく上での気づきや集中することの大切さ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
リラックスできた気がします。

成富健太さん


Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
瞑想について基本的なやり方を知りたかった。瞑想が苦手たと思ったので、それでもいいことが分かりました。

内野利恵さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想にも色んな種類があることを知りました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
気づくことが大切なんだということの再認識ができました。

古屋園子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体の感覚を意識してみること。善いこと→良いこととは何か?と言うものが分かった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分に意識を向けること。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
意識を自分の内側に向けると内側から外を感じること。

鈴木隆広さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中瞑想と、集中しない(イメージしない)瞑想の違いを理解できたこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
気持ちがシャンとした気がします。

田澤秀哲さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の内面を見つめること。感覚に注目することが普段の生活で無自覚になっていることに気づきました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想を生活の中に取り入れて、どんな変化がおこるか、試してみたいと思いました。

中野登茂子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の中で必要な集中、五つの道徳を行うことが大事。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
道徳心を持つ、行動することが必要だと気づいた。

古屋 祐さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想のしせいなど。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
知識や経験の蓄積。

小野宏之さん


実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
個人個人と対話をしながら進めていって少しでも瞑想を進めようと感じる。
他の瞑想会では先生対全体のスクールタイプなので。

加曽利敬彦さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体は自分の物では無いということ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中では何かに気づけた。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
内面の感情、感覚、思考が変化し記憶が出てきてそれもまた消えていく、という体験が特に学びになりました。

丸山雄一さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自らの行動に気づくという点。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
少しずつ試していく必要がある点。

岡村さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分を見ることの大切さ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
日常から意識しようと思いました。

Aさん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中することや自分を嫌いにならないなど。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分のやることが分かった気がします。

入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の時間がちゃんと確保されたこと。体の感覚がされらに良く分かった。

大川菜美絵さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ワークがいくつかあってポイントが分かりやすかったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
今、何をしているかという問いを含めて、今にいれる時間が長くなりそうです。

松木 寛さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体は物質であり、心は別物である。そしてそれを少しでも感じられた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
ちょっと自分のことが客観的に見れている気がします。

高橋 啓さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の種類や真理の話も興味深かったです。歩きながらの瞑想はぜひしてみます。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自己流であきらめてたけど、やる気になれました。真理についてさらに調べたい。

岩井エミさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体は自分ではコントロールできないという話が印象的でした。歩く瞑想の方が、座ってするより集中できそう。

萩原香織さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
実践が大切だということ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
少し内側への感覚を取り戻したような気になりました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
じっくりと時間をとって瞑想に取り組むことが出来たこと。

税所佳奈さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
基礎を学べました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
今なにをしているか意識するようになりました。

鮎川翔太さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
導入の考え方について学べたと思います。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
気づこう、集中しようとしている事自体が、集中できていないことにつながってしまっている事に気づけたこと。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
変化する感情への自分の在り方、構え方(滑らかな球とごつごつした岩の例え)と五戒を守るべき理由(弱い心を守る為)が勉強になりました。

石浦紘英さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の体について少しだけ気づきが生まれました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の内面に気付くことの大切さを知った。

内山欣是さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
普段どれだけ集中していないかわかりました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識の向け方。

入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
雑念が思い浮かんでも無理にその思いを排除しなくても良い。

中島大輔さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナーというものがどんなものか少し理解できました。

Aさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「気付き」という概念が新しかった。

推名浅香さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
今、なにをしているか意識する。心を浄化する。

酒村智恵さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「常に気づいている」ということ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の行動一つ一つを気づこうという気持ちになった。

矢崎宏一郎さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
気づきの大切さを知りました。体を深く感じていくこと。

佐藤直人さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「集中」する事の難しさ。ふだんの自分の生活や思考の見直し。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
毎日の生活をどのように過ごすか集中、気づきを意識するようになると思います。

増井 愛さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想というジャンル性質上参加しやすかった。悟りではなく気付きがまずは大事だと学べたことが今日の収穫です。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
継続することが大事なのだとおもました。“実践する事が大事”

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
数人で瞑想することで、一人でするときよりも集中できた。

川本竜太郎さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
清く正しく生きる事の大切さがわかりました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
あまり人に対して良い行いをしていないなと思いました。自分、自分ばかりでした。またお酒も少し控えようかなと思いました。

藤井 茜さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
改めて善行の大切さを確認できたこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
少しの瞑想時間でも心がスッキリした感じがする。

稲場麻弥さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心と体の感覚に集中するということがどういうことか体験できたこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
日頃の生活の中に瞑想を取り入れてみようと思った。

真島慶子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
人は、外側の事で心が振り回されることで苦悩がおこるという事。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
良い行いをもっとしようと思った。

板垣陽子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分への気づき、自分に目を向けることをより知る事が出来、今日は学び体験することが出来ました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中すること、時間軸がはずれて瞑想時には「無」になれました。意識することで自分を自覚する事が出来る事を知りました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
入門コースとは違って深く意識し集中する事で「自分」に向きあえたこと。今の私の思考を知ることが出来ました。

有吉崇子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分と身体についてのこと。なぜ執着が起るのかについて。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分についての捉え方が変わった。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
外側でなく内側に集中しているからこそ、身体の反応に敏感になるという考え方。

木村蒼太さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中の仕方が勉強になった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
執着について考え方が変わった。

伊藤優希さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
実際に瞑想をしたり歩いたので自分の意識に集中するやり方がわかり、実践していきたいと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
続けていきたいと強く思いました。

瀧口和代さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
鼻の呼吸はすごく安心した。

市川愛子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
授業の形と実技の形、双方あって学びになったように思う。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
心がおちついたように思う。

寺島さん


Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
自分自身でふだんから心を整えられるようになりたいと思って参加しました。

Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ふだん無意識に生活しすぎていることに気づきました。自分のよごれがいっぱいある…立ち止まって今何してるか考えることからはじめようと思います。

古川千恵子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想とは内なる意識の集中でこれにより心が防護されると思えば良いでしょうか。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想というものについての概念がかわりました。心のプロテクトのためなのですか。

瀧口泰三さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分に集中すること。今何をしているか?を自分に問うこと。巷の瞑想とヴィパッサナー瞑想が異なること

丸石由紀代さん


Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
呼吸に意識をおくことを日常にも取り入れているので。

Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の動きに意識をもつことはあまりない。

徳永葉子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「心を保護するため」にルール(五戒)があると初めて知った。単にきびしいだけのルールじゃないことに気づけてよかった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
「心を保護するため」「善行を記録する」これは実践してみようと思った。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の心臓がどこにあるのか確認しにいったことなんて今まで一度もなかった。心臓があるということを知ろうとしなかった自分が恥ずかしかった。

亀谷 卓さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日々いかに自分が自分に集中することなく生きてきたかを感じました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分を意識して生きよう。まずは集中。そして浄化への意欲がわきました。

青葉璃沙さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
サマタ瞑想というのは初めて聞く単語で、先週マインドフルネスというものを受けたのですが、これがそうなんだなと思い出した。今回は気づきがほしかったという点ではヴィパッサナーを体得できればなんとかなるかもと思った。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
現時点では知識が増えたという事で変化にはいたらなかったです。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
感覚と感情の違い。考えるのではなく感じていくという事。

宇城大介さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の基本的なことを学べやはり自分で体験してその良さを実感することが大切なのだと改めて気づけたことです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
戒律リストの作成、善行の棚卸など今日からすぐに実践できることも学べたので、それを実践していこうとモチベーションが高まりました。

寺澤峻之さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
あらためて知識として多くを学べた。道徳などとてもよかった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
実践したいという気持ちが高まった

狩野康之さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の体に意識を向けていないのを体験出来ました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の心と体に集中していこうと思いました。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中は色々感じてくるので避けている。ボーとしていたいと思っていることい気がつかされました。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心臓に集中、意識を向けイライラが出てきました。何が起こっているのか説明して下さり分かりました。

角田智美さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中がゆるやかに日常の中でできるようになり気づきが増える。実感があります。

宮澤智子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
家族に関してまず5つの道徳の実践、軸にして生活することが大事。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
参加前は怪しげなものだったらどうしようと思ってましたが安心しました。

大橋一弥さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
初めてのセミナーなので、比べる事は出来ませんが、自分を見つめることの大事さが分かりました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想を続けていけば、今抱えてる心の問題が解決出来る気がする。

大塚琴心さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想をおぼえられた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
あらゆることに反応している自分を知れた。

山岡 緑さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
理論を学べたこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の体調に気づけるようになった。

青山桃子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心を集中去ることが出来た。

三浦美穂子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
他の瞑想と違いがわかったこと。瞑想することで内側を鍛えることができ、心の浄化につながることがわかったこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の体に対する意識が変化しました。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
普段常に何かを考えたり、思い出したり、悩んだりして様々な雑念に支配されえいることがわかりました。座る瞑想よりも歩く瞑想の方がやはり集中できるなと感じました。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想をしていない時でも一日の中で雑念やマイナスな感情にどれだけとらわれているのかに気づくことができました。自分を客観的な視点で見れるようになったこと。

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日常生活の中で電車の中やちょっとした時間にも自然と瞑想をする習慣が身についたこと。

石井さやかさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「気づき」が感覚的にわかった。

小椋奈々子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想はやりたいと思っていましたが、実際に行ってみたのは初めてでした。
何度も雑念に転びながらもやり続けられるのは初心者にとって優しいと思いました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
初めて瞑想らしきものを体感できたような気がします。個人的なアドバイスは心に響きます。

大月典子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中力が上がったと思う。感情的になることが少なくなった。

Nさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
理論的でわかりやすい。

中村智則さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心を落ちつかせる方法の手がかりと、瞑想の具体的なやり方を知ることができた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
まだ大きな変化はないが、自分の今に対する小さな気づきがあった。

東 美佳さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体は「私」のものではない。ということについて、頭に強く残っています。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
直後は、参加前に比べ集中出来ています。

小日向直美さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の意識力。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分が普段どれだけ集中力がないか気づくことができた。

山口良介さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中しなかったことが反応、ストレスの原因になったことが理解できた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
問題解決の糸口がみえたような気がします。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
うまくいかなくてもちょっときつくても瞑想することで努力や気づきが得られる事が分かった。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
感情が強くて瞑想しにくいときは、慈悲の気持ちプラスの気持ちをもつことで抑制したあと瞑想した方が良いことが分かった。

加賀章弘さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
思った以上に奥が深かった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中力の欠如を自覚できた。

厳原聡志さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想を知って、これだった眠くならずに出来るのでやってみたいと思いました。

山田綾子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
普段自分がいかに集中していないか。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
頭の働きが活発になった感じがします。

高良卓実さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中の大切さ、気づきの大切さ。

Rさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の具体的なやり方が分かりました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識の集中が分かりました。

塩沼正人さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想にも種類があるということ。汚濁を寄せるだけか完全消去するのか。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
耳がよくきこえる。

Aさん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「最近した良い行い」について、パッと思いついたのが4つぐらい。善行について意識してみようと思った。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想が分かってなかったが説明して頂き、毎日意識していかないとダメかなと感じた。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
最後の豆知識みたいなコトは、分かりやすかった。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分と向き合う姿勢になってきた。

小林麻美子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中力の無さを自覚しました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
色んな事に意識がいきました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の取り入れ方が何となくわかってきた気がします。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
歩く瞑想を行って、思考と気持ちがクリアになった感じがします。

塚本康太さん


入門瞑想会1
Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
自分の中に入りすぎてしまう。人からの印象を気にしないでいたいと思います。なりたいです。

>Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分というものを消したい。行動のみに集中したい。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ちょっと大変なミッションをやったら、来なければやらないことなので、新しい境地にいけるのかと期待がふくらんだ。

入門瞑想会2
Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
入門のお話。2回聞いたら1回目より理解力が上がったのでより理解しやすかった。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の思考が普段ものすごく無秩序にちらかっていると気づきました!

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
なかなか本に書いてあってもできないけど実践できている。

木村繰子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自己流で瞑想をしていましたが、時間をかけて実践してみたいです。

吉富芙美子さん


入門瞑想会
Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
呼吸の見直しをしたかった。瞑想を取得することで自分の真理をみつけられるのかなと思った。

Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
意識の仕方。集中のやり方。また意識の内側と外側の違い。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想会に参加したことで自分が思っている瞑想の概念が違った。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中の定義、集中の仕方、食べる瞑想、寝る瞑想を学べた。

山本博基さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の方法教えてもらうこと自体初めてだったので、よいきっかけになりました。

河野礼実さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心の整え方を知れたこと。日常で実践する内容を知れたこと。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の感覚や思考、記憶などを観察していくことが大切だと感じられました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
今の自分について知ることができた。

佐竹慶晃さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
五戒を守る。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
心が引きしまった。

野原聖子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
他の瞑想との違いがわかった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識を意識するようにしたいと思います。

つきおかさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想のやり方が少しわかった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の体や動きに感心がもてた。

髙山久美さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想を初めて知れたこと。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識して瞑想するだけでなく、「今何をしているか」に注目を向けてみようと思った。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中している、という感覚はこういうことなんだなと言う事を体感できた。

松岡佑樹さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
執着するから悩みがあるということ

ミータさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
上手く出来ていないと感じている事を観察すると言う事。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
日常生活でさらに体(身体)に意識を集中させてみたいと思った。

井上将宏さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の動作に意識を持つことの意味。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
学びを行動に移そうと考える自分への向き合い方の変化。

臼井涼さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体感できたことです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中する難しさを感じました。

Y.Hさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の心のよごれ

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
こんなサークルがあるのだなと驚いています。心と体の対話をつづけたい

谷山文厚さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分自身が全く集中していない事にはじめて気付きました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識の向け方が変わったように感じます

赤堀吉昭さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自身が集中していないこと理解できたのがよかったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
なんとなくですが、じっくり落ち着いて考えられているように感じます。

井上佳洋さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
すごく武術的。自分の修行に生かしていけ注意意識深くなければと痛感しました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
単なるリラックスだけが目的ではないと教えてもらったと思います。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分でも気付いていない自分自身のいろいろな側面に気付いていく、そのためのワークだと思いました。

井上 浩さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
良くも多すぎては幸せになれないということ

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の内側から自分を見ることで自分を浄化するということ。

宮本きみさん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想の仕方、考え方について。心の陰と陽について。ポジティブもまた欲につながるということ。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
肉体の捉え方について

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
実践的な点、くりかえし問いかけていく点が学びになりました。

宮本文宏さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想についてワークと説明が細かくあったので、実践しやすいと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
今までは、瞑想をしてみても「これでいいのか」と思いながらの部分がありましたが、これからは確信をもってできそうです。

大越路子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
本当の事は一つだと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
少し体と心がすっきりしています。

水上俊秀さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
改めて善い行い、考え、道徳について気づきを得ました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
当たり前と思っていた善き行い考えや道徳がすばらしいということ。

羽柴真弓さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体は(息をしているのは)自分ではないということ。なるほどと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
正直まだよくわからないのですが、一人立ちできるくらいの経験はしてみたいと思いました。

濱島有里さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体の外側に集中するものと、内側に変化を見つづける瞑想があることを知りました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
内側の変化を見つづけることをやってみたいと思いました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
やりたくないと思った方を選ぶと言うお話。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
体験していくことなのですね。続けてみないと分からない事があるのだと思いました。

亀澤さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
初めてでしたので自分の体は私ではない事や歩くことは良いことだとあらためて学べたことが良かったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分への理解、とらえ方が変わった気がします。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
寝ている時にも意識を向ける、と言う事を考えたこともなかったのでおどろきました。
確かに、鳥が寝ている時木から落ちないのに納得しました。

角田 光さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「今何をやっているか」を問いかけることや体は私でないということ

秋本さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
良いことをすると自分の中でも良いことが起きる。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
1日10分でもいいからやってみようと思えた。

佐藤聖来さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
サマタ瞑想、ヴィパッサナー瞑想など、種類があることを知った。集中とかがどういう事か、とか分かった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想をとにかくやってみよう。続けようと思った。

磯貝澄江さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の基礎知識が詳しくなった。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体の気づき方法。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
日常の生活の中に体を気づいて、心を浄化できる瞑想の方法が分かってよかったと思います。

ヒョウさん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分のできていなかったことがきづきました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体験できたので、感覚と感情のちがいがわかりました。

鹿島慶子さん


Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
体は「私」ではないと言うのが妙に納得できた。

Iさん


Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
「自分」に集中することができた。今までなんとなくの時間が多かったことに気がついた。

Aさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「理解できれば思考する必要がない」ということ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
気持ちがよりおちつき、体が温かくなりました。

渡部順子さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナーバックボーン的部分。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
歩く瞑想のやり方が分かった。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想

Q. 参加して気になった点、改善して欲しい点などありましたらお書き下さい。
いろいろ疑問点を直接聞けて良い

中川博雄さん


入門瞑想会
Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください?
不安、イライラ、執着を解消したい。心のステージを上げたい。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体験を通じて気づきを確認できた。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
考えをそのままにして良い事。歩き瞑想を自宅で実践していきたい。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
少しずつ変わっていっている感覚が感じられてきています。ありがとうございます。今後も参加させてください。

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自己流になってしまったのを修正することが出来た。

実践瞑想会4
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
久々でしたので、我流になりそうだったのが、戻すことができました。ありがとうございました。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
今日は歩きを始めて2時間近くやり、1時間過ぎたあたりから感情の乱れが激しく感じられた。

実践瞑想会5
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
感覚と感情の違い。感覚にたいしてすぐに感情に移行するのではなく感覚に対して気づきを入れることができるとコントロールできる。

実践瞑想会6
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日常の嫌なこと、苦しみ、人間関係、仕事のことから離れる、離すことで、素 本来の自分に戻れる。
すごく楽になれる。瞑想することが、最近自分自身の快につながっています。

実践瞑想会7
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の中に「傲慢」が人より強くあるのだという事を教えて頂きました。それが心の安定をジャマしている全てではないかと分かりました。周囲に慈悲を与える。このことを意識して実践していきます。

三好昌之さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
サマタ瞑想とヴィパッサナー瞑想の違いを知れたこと。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
瞑想したいという気持ちが高まった。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
気づきの大切さ。自分の意識の集中の少なさ。

竹内啓人さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
気づきの大切さ。自分の意識の集中の少なさ。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
思考でいっぱいだった頭が軽くなりました。

赤川伯子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
サマタとの違いがわかりやすくなった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
実践するモチベーションが上がった。

秋谷みのりさん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「体は物質」己の求める物が自分だと錯覚することがよくあるので、本当にそれを自覚できたら選択の自由度が上がると思いました。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
今の自分の心の中で起こっている事を考えるキッカケになった。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
今の自分のどん詰まり感から抜け出せるヒントがあるような気がしました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
気持ちを見るということ。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
自分の気持ちについてとても面白いことに気が付けました。

古田土賢さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想を学べた。

実践瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「気づき」を少しは理解することができた。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
TPOに合わせた役割を意識することで、心の負担をへらすことが出来る。

実践瞑想会3
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
自分が感情を自覚する事でニュートラルな状態を持てるようになる事。

橋本茂久さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
このようなセミナーは初めての参加です。
以前の上司が歩く瞑想をやっていたと言っていたので今回体験できてよかったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
よく復習して概念を理解したいです。

竹下永利子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「なるほどなぁー」という気づきが所々であったこと。

ナカモトさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
この瞬間の変化に対する気付き。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
「今なにをしてるか」を意識していること

Aさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナー瞑想の意味などがしれて良かった。

國富則男さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「今、何をやっているのか?」と問うこと。集中すること。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
少しすっきりしました。

入門瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「五蓋」などすっかり忘れていたので参加して良かったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
気持ちが落ちつきました。

土手口明子さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
マイナス志向なので、ゼロの安定した気持ちに持っていきたい。
何がなんでも全てプラス志向にならなくて良いことに楽になりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
最後の瞑想は雑念がなくとても気持ちよく感じました。

実践瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
あるがままで良いということ。気持ちがラクになりました。

実践瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
実践は3回目ですが、改めて瞑想の大切さを再確認致しました。

影山祐子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
自分に集中。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分を取りもどす様な感じがします。

服部真由子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想した事で、自分が何者なのかを考えるキッカケになった。

竹田昇司さん


入門瞑想会
Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
修行のモチベーションアップ、仏教仲間づくり

Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
背すじののばし方。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想を長い時間できた。

小野塚瑞騎さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
日常で行える瞑想方法

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
意識を集中することに意識していきたいです。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想の具体的なやり方。

宮川和子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
思ったより雑念が多くてびっくりしました。欲も行きすぎるとよくないというのは学びになりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
体が疲れているんだなということを感じられるようになりました。

安達亮さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
集中と気づき。実生活の中でも使う言葉だが、意識をしてみると深い理解ができていないことに気づきました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
なんとなく落ちつきました。眠気があり集中できなかったので次は良い状態で挑みたい。

長瀬智寛さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
体に意識を向けるとそこの温度が上がる気がした。

楢原直人さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
実践の大切さを感じました。

浜渦 洋さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
集中している様で全然集中しておらず、集中の重要性に気づけた事。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
集中する事の重要性と集中の仕方について理解を深められた事。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想している最中に「~しなければならない」と言った強制的に行おうとしていたが、ありのままで良いと言うことをお聞きした事でやりやすくなった。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
実際に実践を多く行うので、その体験を通して学べる事。ありのままを受け入れると言う事。

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
本日はあまり集中できなかった事や調子が悪かったが、その様な状態も観る事を行うという考え。
苦しみやつらい感情や状態を味わう事で多少違った感情(楽になる事が出来た)。

実践瞑想会4
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中という土台の上に気付きがあること。

実践瞑想会5
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
上手く出来ていないと感じている事を観察すると言う事。

実践瞑想会6
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
すごくたくさんの考えが浮かんでいて、漠然とした不安感があったのですが、その考えの内の少しでも気づくことで、不安感がうすまった。

実践瞑想会7
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
その時の調子や状態によって、歩く瞑想や通常の瞑想を使い分けして行う事で、より気づきが深まった。

佐藤 旭さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
気づきの思考と理解について毎秒思考と同じ所に着地する気がしました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
すっきりしました。

高橋昌子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想のやり方を知ったこと。集中していないことに気づけた。

藤本まゆみさん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
内省的になれたこと。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
気持ちに余裕がもてた。

Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
他人とのコミュニケーションがとれる。

入門瞑想会2
Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心が落ちつく。

青野英海さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想は初めてだったが無心になれた。

Aさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
導かれるというより自身発の自身で浄化していかなくてはいけないのかと思いました。気づきから初めてみようかと思います。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
かんたんな瞑想をしてみようかと思います。

ながよしみかさん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
他の瞑想とヴィパッサナー瞑想とのちがいについて学べた。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分の意識の集中について。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感情、感覚、思考からきている自分の気持ち的なもの。

當山基子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
初めて瞑想をやってみるにあたって、前提となる知識を色々教えていただけたのが良かった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
普段、何をするにも無意識であったことに気づいた。

新田さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
体は私ではないと知れたこと。

大隈薫代さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想中は少し心が落ちついた。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分にストイックになりたいと思いました。

田中英明さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
日々、集中していない事に気づけた。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
背すじを延ばせてる気がします。

和田保子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
今日からでも善い行い、人に思いやりを持って、自分にも優しくなりたいと思いました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
きたときもポカポカしてましたが、歩き瞑想の後はもっとポカポカした。

田中真実さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想は初めてやりました。

岡本真大さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
理論だてて反してくれたこと。具体的に話をしていただき分かりやすかったです。ゼロってとこに幸せがあるってすてき!

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
参加前よりも「ヴィパッサナー」に対して興味がわきました。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
具体的にどういう風にするのか、というとこを具体的に示していただきやりやすかったです。最後の「寝る・起きる」を実践したいと思います。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
感覚に目を向けるということが具体的に分かった!

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
実践をしながら、気づきのナビゲーションをしてくれるので分かりやすかった。

濵脇文子さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
自分にとって新しい考え方が得られた事。身体についてなど。色々学びがありました。ありがとうございました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
これから日常の中で感じていきたい。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
考え方、歩く瞑想。ひきこもりのお話も参考になりました。

角田誠司さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
初めてなのですべて学びではありますが、自分が生活の中でいかに無意識に満たされていると気づいた。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
気づきへの意識が生まれたこと。

坂本さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
すべてではないと思いますが、すごく新しい気持ちになりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
集中していない自分に気づけました。

和田ゆみさん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
普段いかにぼーと生きているかがわかりました。自分の内側に集中することに気づくことが出来ました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
「我を捨てる」とよく言われていましたが、ふに落ちた感じがしました。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の内側に集中することに気づくことができました。

田所美沙子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
体と心はつながっている!五力をつけたい。

立川理恵子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想を知識的に学ぶ機会って意外とないので楽しかった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
固定概念みたいなのがとれた。新しい気づきがあった。私の体は私ではないこととか。

山本智美さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
色々な方々と気づきをシェア出来たことです。

大西かなこさん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
仏教の言葉をなるべく使わずに初心者へ瞑想を伝えるコツについて学べました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
サマタ、ヴィパッサナーの違い、関係性が分かりました。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
仏教の言葉をなるべく使わずに初心者へ瞑想を伝えるコツについて学べました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
サマタ、ヴィパッサナーの違いがさらに分かったこと。

岸本久美子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「体」が「私」でないこと。動作に集中すること

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
スッキリしました。心をキレイにする瞑想と片付けるだけの瞑想がわかりました。

三浦隆雄さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想をして、感覚がとれて今にいる事が少しできたような気がします。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
少し動作に気付く事があります。

佐久間優子さん


Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
頭の中がクリアになっていた。

志村圭介さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
体=「私」ではないという考え方におどろきましたが、では何なのか考える作業が大事なのだと思いました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
実際に瞑想してみて少しスッとした気がします。

的場優さん


慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「気付き」をいかに意識していなかったかは考えさせられた。清く正しく真直ぐに生活したいと思った。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
こわれそうなイメージ(宗教を全面にだされたり)があったけど信じないで、自分で確かめてと言われほっとした。

金澤優子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
慈悲の心で瞑想するというのが良かったです。気づくことがありました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
以前より歩く瞑想に集中できるようになりました。

Aさん


慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
普段身近な人のことをあまり考えずに接しているので、考えて接することで態度も良くなると思う。
少しずつですが、物事を意識することができ、集中力も上がってきたなあと思います。
自分の感情・感覚に気付く。客観的に見る事が少しずつできて来た。それにより感情のコントロールも少しできるようになってきた。特に怒りを客観的に見れ落ち着くようになった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
頭がスッキリした。

Nさん


慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
やさしい気持ちをコントロールできるようになりそう。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
想うことで自分も幸せになる気がする。

久保博之さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
気づきは、集中していないとないということです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
やはりな、という確信が入りました。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想に集中すると熱くなること。

吉原百合子さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「私」に対する気づきの大切さ。体と「私」の違い。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
呼吸がゆっくり、深く出来るようになった。

慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
やさしく温かい気持ちになりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心がリラックスしました。エネルギーをもらった感じがします。

吉居麻子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「心と体が別」ってところがはっとしました。

よこおさん


Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分と異なる考え方をひとつ知ることができた。

Aさん


入門瞑想会
Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
集中することが大切。瞑想の概念が変わった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
普段から意識的に集中してみようという気になった。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
意識が一か所に留まらず、あちらこちらに動き回るとこに改めて気づいた。

中西信昭さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
いま何をしているか動きに焦点をあてるなど集中のきっかけのつかみかた。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
体に私はないということが体系的に気づけた。歩くのも瞑想であるというこれまでの枠がはずせた。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
視点が変わって物をみることができるような気がする。

宮本貴司さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想がおもしろかった

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
集中して気づくことを実行していこうと思った。

慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
慈悲を与えると心地良い感じがした。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
気持ちが落ち着いた。

武田典子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
集中のしかた、背ののばし方が分かりやすかった

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
疲れがなくなった。

小栗英知さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
五根について、自分の内側が素晴らしいもので満たされていれば、外側(相手)がどうあれ踏のけることができるという点
個人的な事で質問させて頂き具体的な回答アドバイスを頂き、とても助かりました。参考にさせて頂きます。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心がおだやかになった気がします。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
『身体の部分部分は私ではない。自分の意思に関係なく動いたり劣化したりする→執着がとれる』というのは印象的でした。もう少し考えてみたいです。

M.Uさん


Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自省することの重要性を学んだ。

Y・Kさん


Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
もっともっと内側を見て気づきを増やしていきたい。

中井さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
グループで話したので他の人の考えがわかった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
欲求なのか要求なのかを観てみようと思いました。

Aさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
座って打たれる座禅と違い、欲を減らす等目的が明確な様な気がした。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
要求と欲求の違いを一つ一つ判断することの有用性

小林裕人さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナーと集中する瞑想の違いが何となく分かった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分の感情をひもとくと、色々な感情がかくれていたのかな、と思った。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
油断していると欲にやられるというのは学びでした。

山里佳世さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
他の方と沢山話せたことが良かったです。講義の内容も興味深かったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
頭がスッキリして気持ちが良い気分になりました。

梅原睦実さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
善行の大切さ。様々な方の話をきけて参考になりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
善行について意識するようになった。

慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
慈悲の心で瞑想するというのが良かったです。気づくことがありました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
すーと楽になりました。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
面白かったです。少し歩く瞑想ができてよかった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
たとえ話が参考になりました。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感覚について感じられたこと。呼吸のやわらかさを感じられた。

Q. その他、ご意見・ご感想やご提案頂けることがありましたら、お書き下さい。
ありがとうございました。時間が早く感じられました。汗がふきだしてきて温かくなりました。

すーさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
色々な雑念がわいてきて、無心になるのは難しいということがわかりました。

金子洋一さん


Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
瞑想に興味が出てきました。

田中牧子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
自分と向き合うことの難しさを感じた

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
難しいけれど身近で大切なものだと感じた。

村上香菜さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想というものがどういうものなのかというのが分かった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
逃げていた自分の感情を見つめようという気持ちになりました。

Q. この瞑想会の内容を、お仕事、プライベート等の場面でどのように活用されますか?
心のバランスがとれない時、リセットしたい時に行っていきたい。
慣れてきたら日々の生活の中に取り入れていきたいです。

原 朋美さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
普段意識していない体の感覚がわき上がって消えていくのを感じて気持ちがよかった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
気持が落ち着きました。

下域 誠さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
一点に集中しない方法もあるという事を初めて知った。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
より集中して瞑想が出来る様になった。

Q. この瞑想会の内容を、お仕事、プライベート等の場面でどのように活用されますか?
アンガーコントロールで自分の心を安定させたい

粕本泰史さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「思考をみる事」「良い原因を作る(現在)」という言葉が記憶に強く残り考えてみようと思いました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
良い原因を現在作るという点で決断に送っていた事がありましたが、やろうと決意しました。

小鹿明子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想も種類があることは知りませんでした。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
2回目以降時間が短く感じました。

板谷佳朗さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
別で受けた時は仏教における瞑想だったので専門用語が多く理解が及びませんでしたが、今回は非常に分かりやすくすんなり入ってきました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
瞑想に取り組み続けられるかなと思いました。

安部浩一郎さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナー瞑想の基礎、サマタ瞑想のやり方を学べた。感覚と感情をすぐに結びつけないよう努力してみようと思った。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
今まで疑問だったヴィパッサナーとサマタの違いを学べた。

Aさん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
サマタ瞑想とヴィパッサナーの違い。感覚と感情の違いをはっきりとわかりやすく教えて頂けて良かったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分の体と心の状態に向きあえて良かった。意識がはっきりとする。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
知識、ガイドをして頂けるので良いです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
目覚めが良くなった。体が疲れにくくなった。

慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
怒りがでた時の対応。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心が落ちついた。

村元みゆきさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナー瞑想と他の瞑想の違い。10日間のヴィパッサナーのコースの意味をしれてよかった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
ヴィパッサナー瞑想をもっと知りたいと言う気持ちの変化があった。

佐藤綾子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感覚と感情が身体と心にひも付いている。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分の身体の感覚に気付いていないことに気付いた。心臓の鼓動が聞けなかったので…。

柴田尚美さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
姿勢は何でもよいということ。自身一点に集中すること。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
すぐに答えを知りたいと思っていましたが、体験して感じることが大切なのだと学びました。

阿部さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
鼓動に意識を向けるのは初めてやったが、とても集中できてよかった。
頭がスッキリする感覚があり、ストレスがリセットされる感じがする。
自分の感情を客観的観ることはなかったので、実践していきたい。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
瞑想のやり方が何となく分かった。
理論的な話がしっかりあるので、日頃から気をつけたいと思う。
瞑想がなかなか習慣化できていないので、また早く習慣化したいと思った

Nさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
こういう会は初めて参加しましたが、実際に話を聞きながら学ぶと理解出来る部分が多かったように感じます。わからないことに慣れるというのはどういう感覚かすごく気になります。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
本などではわからない部分が理解出来た気がします。

小松佳菜さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
五つの道徳

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中力が向上できそうな気がした。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想。

岩片稔幸さん


入門瞑想会
Q. 今回の瞑想会にご参加されたきっかけ・動機をお聞かせください。
ヴィパッサナー瞑想を体験したいと思ったから。

実践瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想が良く出来た。

武田雪絵さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想の種類により意味があること。人差し指と手のひらを近づけて触れた感覚が答えは分からなくて良いという部分がおもしろいと感じました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
理解が深まりより瞑想を続けてみようと思えました。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
日々の生活の中での感覚と感情の違い。観察することで本質に近づけることがわかりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自然に行動していたことの中に観察できるものがあり興味深かったです。また、瞑想でリラックスできました。

慈悲の瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
慈悲を持った瞑想で苦手な人、嫌いな人との関係が良くなるかもしれないと思えました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
人間関係で改善できる希望ができました。

佐藤直気さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
整えたり、内側と向き合う機会を久しぶりに持ちました。改めてまたやろうと思うことができました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
スッキリしました。少し感覚に敏感になった気がします。

小林正和さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
初めて参加しました。本やテレビでマインドフルネスを見て1人でやるよりも、何人かの人達と先生に指導して頂いたほうが自分に集中できることを発見しました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
何か訳が解らなく、あいまいであった事が明確になった感じです。

野上千恵子さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
久しぶりに瞑想する時間が持てて良かったです。会社にいたときと全く違う時間の流れが気持よかったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心が静かになってきました。歩いているうちに足の裏の感覚が、より細やかになってくるのを感じました。初め少し痛かった左足がほぐれて楽になりました。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感覚を感じたままで、好き嫌いの感情に結びつけないでいられるとストレスがずいぶん軽減されると思いました。瞑想中だけでなく日常できるようでありたいです。
分からない事をそのままにしておいて、不安にならないでいるというのもとても参考になりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心がおちついて字がいつもよりていねいに書けているのに気づきました。

大内ますみさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
「信じないでください」がとても私の心にささりました。
私は直感だけで生かさせてもらっておりまして、このご縁に感謝しております。

植田誉枝美さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
今回のテーマ「業の規則と5つの道徳」といったお話は、他の瞑想会では聞けない話だったので、なるほどなぁ…と思い気づきがありました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
「悪いところから離れていく」ことが最初のステップだと自覚できすっきりしました。
ヴィパッサナー瞑想体験もすっきりして良かったです。

福野しおりさん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
他の講座は参加したことがないのでくらべられないが、サマタとは違う感じ取る、気づく瞑想が学べて良かった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
視界が変わった。視力が良くなった気がする。涙が止まらなかった。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
雑念が多いので、クリーンになれるきっかけになった。

佐藤英樹さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
他の参加者の方々とお話できたこと。それぞれ全く違う仕事、生き方をしている人の考えや、その方の感じなど、出会うことが出来て良かったと思います。
ヴィパッサナーのホワイトボードでの説明がわかり易かったです。私が興味のあるほかのジャンルとの共通点も多々あり、点がつながってきた様な感じがしました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
瞑想をすると体がゆるみ楽になり、目を開けた時の視界が明るくはっきりとしました。

佐藤愛子さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想についてガイダンスをお聞きできたこと。実際のやり方について、教えていただくことができて良かったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
できれば、自宅等に持ち帰り自分でも実践してみたいと思いました。

数澤健司さん


入門瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想の基礎が少し学べたように思う。また業のお話は自分を見つめる上で参考になりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
気分が落ちついたようなような気がします。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
体験を通じて気づきを確認できた。

矢部 稔さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想について理論が少し分かりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
本で学ぶ事とは別に人と会う事、会話をした事で気づけた部分が多かったです。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感覚と感情の違いが分かりました。

竹川康子さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
様々な職業の方々に出会えたこと。ヴィパッサナー以外のサマタ瞑想を学ぶことができてよかったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心が穏やかになったこと。胸の中が軽くなりました。安心しました。

入門瞑想会2
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
自分の体験を信じる事、自分がやって感じて体験して欲しいということを学べた事です。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
気持ちが落ちつきました。周囲の物事に対して落ちついて受けとめられている感覚に感じているなと思いました。受ける前は心が少しざわついていました。

入門瞑想会3
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感情と感覚の違いについて学べたこと。心の使い方が少し気づけたような気がしました。

西村直哉さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
どういう状態が良いのか学べたことです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
内側に意識を持ってくるというのが使えそうです。

余田佑生さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
アンガーコントロールに興味があったので、怒りだけでなく五害という新しい知識(それに対する五力も含めて)を得られてよかったと思います。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
日頃の生活に取り入れることのできる瞑想の方法を教えていただき、講座の中で実践してみて特に朝起きての瞑想をやってみようとおもいました。

護山いずみさん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
感情が思考からできる事、そして感情を大きくしない為に思考の段階で気付き小さくする事。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
自分の感情を意識するようになった。内に意識を向ける事の重要さを知った。

木村 考さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
五害をなくすことによって健やかになれる。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
心が穏やかになった。

岡崎 猛さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナーの概要がつかめたこと。
良し悪しが有るわけではないが、様々な方法が存在していることが分かりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
意識がクリアになったこと。思考に偏っていることに気付けた。

藤﨑健太さん


入門瞑想会1
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
今に気づくことをしていくことで自分を感じることができる。
感覚について知れたこと。感情と誤解していたことがわかった。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
いつも大きく、又は適当に大雑把に思考に捕らわれていて、今を生きていない事を改めて気付けた。

入門瞑想会2
Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
一回一回味わいきる、見るが出来るようになったことで自分がわかって良かった

吉野真由さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
家庭の中で、心の安らぎを持てるようになりました。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
家事をする時に、一つのことをしながら、あれこれ同時にしていましたが、一つづつ、ていねいに、集中してやるようになり、自分が楽になりました。

畠中和美さん 主婦


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
ヨガや気功を過去にやって来たが、相通じるものがあると感じましが、めい想自体まだ2回目なので引き続きやらないとこの良さも中途半端になるので続けていきたい。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
1年程、不安、体調の悪さが出ていたが、めい想の本をよんだり、実際にやっていく内に少しづつ、気づきが出て、今回後半で感謝感謝!!

青山晴代さん


Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
瞑想の方法を体験できたこと。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
日常支配されているもやもやしたものが雑念であると理解したので気分が楽になった。

秋山恭子さん


瞑想の仕方、種類がいろいろあることが勉強になりました。
また日常取り入れることがよいとわかり、これから瞑想を毎日時間を決め少しずつ集中力を高め、気づきの世界へと心がけたいです。

小池由利子さん


瞑想が実践できた事、いろいろな瞑想によって異なった学びと作用があるらしいということが解って学べました。(講師は)温かい感じで、解りやすく、説明して下さるところが良い。

田中マリさん


勉強になりました。1日に1回は実行して見ます。人生心を大切に生きて行きます。

長屋博子さん


初めて瞑想体験でした。心の集中、、改めて日常生活の中で必要なことであると思いました。この年齢になると自我も少しづつ取れてくるのでしょうか?
心の安定を持って生きていきたいですネ。今日は有りがとうございました。

水石貴子さん


今日は、初めて、瞑想の意味、姿勢など具体的に教えて頂き、ありがとうございました。
日々、呼吸のことでなやんでいることがありましたので、とてもうれしいです。呼吸を意識することが出来るようになり、これから毎日やります。

Kさん


今日初めて瞑想の指導していただきありがとうございました。とっても有意義でした。最初の瞑想が気持よくでき、最初は意しきしたせいか集中できませんでした。これからの瞑想に沢山のヒントをいただいたので生(活)かしていきたいと思いました。楽しい一時でした。

Tさん


他の先生の講習会等で何回か(瞑想は)受けています。書道をやっているので集中するのはよく心がけています。この所やっていなかったので瞑想をし心を落ちつく事を心がけたいです。いろんな瞑想勉強になりありがとうございました。

Yさん


講演の中で最も興味深かったのは人間の心の構造についての説明でした。また妄想・記憶と感情の行き来で感情を増幅させて苦しむというくだりです。思い当たること多々あり、おもしろかったです。

Aさん


親子瞑想会
Q. この講座に参加したことで特に良かったこと、学びになったことは何ですか?
外に向いている子供の意識を内に向けることの大切さを知ることができて良かったです。

Q. 受講してみて、受ける前と受けた後でどのような変化がありましたか?
なかなかメディテーションをする機会がなかったので、5分とかでもマインドがクリアになりました。

ネヴィン イズミさん