ヴィパッサナー瞑想会の体験談

今までにヴィパッサナー入門瞑想会や実践瞑想会等へ参加されたみなさまからの体験談をご紹介します。ヴィパッサナー瞑想会の体験談のため十人十色の感想になっており、非常に興味深く見ていただけると思います。実際の生の声をお読みください。

 


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想法。集中の大切さ。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
内側への集中が皆無であったことに気がつけたこと。

加藤さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
5つの戒律について知ること。大切さがわかりよかった。守り続けようと思います。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
最近、瞑想が嫌になりかけていたけれど、参加したことで、瞑想をやり続けれたらと思いました。

松永さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想方法。自分の体は自分のものではない。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識の使い方。

山田さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
初めて瞑想会に参加したが、歩きの瞑想の正しいやり方を知れてよかった。普段、歩くときに体に集中することを心がけていこうと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
まだ分かりませんが、引き続きこのようなイベントがあれば参加したいと思います。

芝田さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
考え方が理解できた事。

江﨑さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナーとはどうゆうものなのか少し分かった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
いつも瞑想したいと思った。

加藤さん


Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
スキだらけの自分に気づいた

桑原さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
歩く瞑想。自分がいかに油断、無防備かわかった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中の仕方、その状態の感じ。

松浦さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナー瞑想の目的を知ることができた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
気分が落ち着いています。

鈴木さん


実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
一円玉を指で挟んでみることで得られる気づき。

二川原さん


実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
一円玉による気づきの練習

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中と気づきの違いについて

兵頭さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ここが初めての体験でしたが、常に内側にいる自分の大切さなど良いと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
人生の幅が少し拡がったと思います。

森さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の体の感覚のつかみ方がよくわかりました。集中することが外から自分を守るという考え方が印象的でした。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自覚的に過ごしていこうと思えた。感覚、自分の内側を見ることですっきりしました。

三野さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
初心者だったので全てが初見でした。分かり易かったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分への問いかけを大切にしたいです。

林さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
よくある座る瞑想は、シェルターの中にかくれるようなものだ、という考え方は初めてうかがいました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
ヴィパッサナーを実践してみようという気持ちがより強くなりました。

常木さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
講義内容がコンパクトかつ深い内容で、心についてどう向き合うかが学びになりました。

鈴木さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
今の自分の状態(からだ、気持ち)に意識が向いた。

井上さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
今何をしていますか?と自分に問いかけること。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
瞑想がとても気持ちよかった。

渡邉さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分自身の集中力がすぐに途切れてしまうことが分かった。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分が今なにをしているのかを意識して生活していきたいと思った。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の内側に気づくことが大切だと気づいた

村上さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
気づくこと

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
感覚に意識を向ける瞑想。

末吉さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中することで感覚に気づくことができました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
やり方が分かった。真理を知りました。

木下さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
いろいろな瞑想があることに気付けた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
少し気持ちが落ち着いた。

川元さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
集中の意味、意識する事。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中できるようになった。

実践瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
意外と内側がみえているということ

江幡さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
ヴィパッサナーの考え方が分かり良かったです。

岩下さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想それ自体の手法だけではなく、心を安定させる考え方をいろいろ教えていただけたのがありがたかったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
ヴィパッサナー瞑想を実践するのは初めてでしたので、自分に合う合わないも含めていろいろ知ることができたのは良かったです。

赤澤さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の基本事項について学べた。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
実践法を知れたこと、アドバイスを聞けたこと。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
質問を聞けたこと。

成田さん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
普段全てが気づきがなく過していることに気づきました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
やり方を聞いたことで実践したくなりました。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
長い時間座る姿勢を保つには努力がいると気づいたこと。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
内側から外側を見る感じが理論として分かったこと。

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分自身の疑問などがわかること、教えてもらえること。

成田さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
意識の集中のさせ方、訓練方法。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
普段の一つ一つの動作について意識していなかったことに気づきました。

大山さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日常の動体ひとつひとつに意識することが大事だと思いました。

地井さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
日々の生活で全く集中していない事。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
今自分がしていることをしっかりと意識しようと感じた。

Aさん


入門瞑想会
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の前に日頃心がけるべきことも学べ目的が心をキレイにすることというのが、好感持てました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の身体を意識することが少し理解できた。

実践瞑想会1
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
他の講座に参加した事がないですが、個人的な質問疑問を気が済むまで聞いてくださったり、レベルに合わせてアドバイスしていただけるような講座はなかなかないのではと思いました。

実践瞑想会2
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分がどの程度できているかを確認できること。瞑想の目的や日常で実践できることなど個人に合わせたアドバイスが頂けて良かったです。

実践瞑想会3
Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
指導者の方にマンツーマンで指導していただけること。指導者の方が、本気で教えてくださること。

井田さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
良い行いをしていない自分に気づいた。悪い行いをしないようには意識していましたが…。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中に対する意識づけを気にしていこうと思いました。

進藤さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
心の汚れを瞑想ではらえること

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
善いことを行いたいと積極的に思った。体の重心が安定するようになった気がする。

櫻田さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
瞑想の種類や何をめざして瞑想するなどを知れた。自分の内面に集中する時間をとれた。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分のやっていることに集中するようになった。少し心が穏やかになった気がする。

安東さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
意識についてもっと学び実践したい。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識のトレーニングとして歩き瞑想を実践する。

松尾さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
「みる」ということにフォーカスすることは自分にとって大切なことだと改めて気づきました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
意識が軽くなった気がします。

堀さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
意識をする事で自分を知る事につながる。

たじまさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
良い行いをするということ

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
集中の難しさを実感しました。

高橋さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
初めてでしたのでまだもやっとしてはいますが、善行と自分を振り返ることは少しずつ意識できたらと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
体の一部に意識をむけるという感覚。

杉原子さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分の内を見る機会が無いのでやり方・考え方を知れて良かったです。

杉浦さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
自分と向き合う時間をとって見ようと思いました。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
高尚な感覚をもって過されている先生はすごいと思いました。

カツヤマさん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
座学の説明がとてもわかりやすかったです。

Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
自分の体内の感覚(足裏の)等に気づけた。(普段は感じてなかった)

尾方さん


Q. 参加したことで特に役に立ったこと(他の講座や瞑想会と比べて)、学びになったことは何ですか?
理解というものは即できるということ(たたみを触ったときに固いとおか温度のことなど。理解はある程度の時間をかける物だと思っていたので)

Aさん


Q. 瞑想会の参加前と参加後で、変化したことがありましたらお聞かせください。
常に意識したいと思いました。

イシカワさん