世界的冥想大体上可以分为两种，一种是奢摩他冥想，另一种是内观冥想/毗婆舍那冥想。这两种冥想方法是很不同的。下面为大家说明这两种冥想方法的不同，哪种更受欢迎，以及为什么内观冥想是必须的。
　
什么是奢摩他冥想？ 奢摩他冥想也可称为集中的冥想。也就是把注意力集中在一个对象上。根据集中对象的……

你知道因果法则吗？　因果法则也被称为因果、业或原因和结果的法则。虽然是每个人都知道的法则，但在充分理解因果法则的基础上进行生活的好处是无法估量的。
　
什么是因果法则？ 简单地说，因果法则就是原因和结果的法则。 它是指过去产生的因（原因）决定未来的果（结果）。 当回顾自己的人生时……

佛陀所说的“不要相信”，而要“验证”（实证）是什么意思呢。我们需要找到一些方法来进行精神成长和完善内在，但该如何做呢？
　
如何辨别使自我精神成长，内在完善的方法？ 佛陀向世人说法时曾说“不要相信我所说的，而是要去验证”。因为佛陀所说的是每个人都可以实践验证的事实。 当今……

一听到戒律，我们难免会联想到是信徒所必须遵守的严格规定，但佛陀鼓励世人也遵守五戒（五项道德）。 这是为什么呢？ 本篇讲述佛陀所宣讲的五戒是什么，佛陀为什么劝诫世人们遵守五戒，以及行善的阶段。
　
什么是五戒？ 五戒（五种道德）如下： 1、不杀生。 珍爱生命。 2、不偷盗。……